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  • 作为一个程序员大部分的时间都在电脑前, 由于工作的性质,有时一做就是八小时,甚至是24小时,

    在我以前的工作经历中,经历过多次连续工作24小时的情行,年轻的时候,还能抗得住, 但如果现

    在让我连续工作24小时,估计也能撑得住,但后面我需要更多的时间来补充这24小时给身体带来的伤害。

    总的来说,这样是不好的. 当然有时真是身不由己.

    不管怎么样,身体是自己的, 关心自己的除了亲人就只有自己了, 大多数的老板可能不会过于关注我们的身体,

    作为一个程序员其实是公司层次比较底的, 尤其在不太重视技术的公司更是如此,相信各们深有体会.

    我们的身体不是给我们用一年或者二年,而是几十年, 如果不好好珍惜自己的身体健康。 那能好好用几十年么?

    我个人觉得我还是比较珍惜自己的身体的, 但这样我工作十年之后,也得上肩周炎, 有时打了太多的代码,

    左手会完全无力或者酸痛而且这种损伤很多是不可逆。

    希望程序员关注自己的健康,来报个道。

    或者说说自己是如何保护好自己的健康,让我们一起交流交流,更好的工作,更好的生活!



  • 说得是呢, 我其实很早以前就开始跑步,有一段时间上下班都用跑步代替,十公里左右吧。
    但后来没再坚持,最近要重拾跑步了,一起加油!



  • @River
    是啊, 我觉得跑步可以将沉重的身体放空, 然后又有积极的态度去面对工作


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